Individualterapi

I TAKT tilbyr vi individualterapi for mennesker som ønsker å utvikle seg eller ønsker en endring i livet. Individuelle samtaler gir en god mulighet til å lytte til egne følelser og behov, og ta disse på alvor. Ved å gjøre dette kan det bli lettere å ta gode valg for seg selv, og håndtere livets ulike utfordringer.

I individuelle samtaler kan vi utforske en rekke temaer, fra utfordringer knyttet til utroskap og stress, til dypere opplevelser som traumer, depresjon eller ensomhet. Uansett hva som veier tungt, kan det være en stor støtte å ha en samtalepartner som kan lede prosessen og skape rom for refleksjon og bearbeidelse. Hos oss får du mulighet til å se nærmere på de temaene som ofte opptar oss som mennesker og finne veien videre i ditt eget tempo.