Hvem er Takt terapeutene?

Jeg har i mange år jobbet med barn, unge, par og familier, både i det offentlige og privat. Min erfaring strekker seg fra barnevern og akuttarbeid, til familie-par arbeid. De siste årene har jeg kun jobbet i privat sektor, og med spesialisering innen sexologi, par- og individualterapi.

Gjennom trygghet og kjemi i samtalerommet, er min rolle å være en samtalepartner for enkeltpersoner, par og/eller familier som på et eller annet vis strever i sine relasjoner, eller med seg selv. Om det er for å forebygge utfordringer eller at man er kommet i en situasjon som er vanskelig å løse alene, i parforholdet eller i familien. Dette kan eksempelvis være utfordringer knyttet til relasjonsvansker, selvfølelsesproblematikk, utbrenthet, bekymring, overtenkning og utfordringer knyttet til kropp, seksualitet og identitet.

Som sexolog samtaler jeg rundt tematikker som er blitt utfordrende for enkeltpersoner, i paret eller i familien.

Jeg er medlem i Nordic Association for Clinical Sexology, NACS.

Jeg har jobbet som samtaleterapeut med enkeltpersoner, par og familier i privat praksis siden 2011.

Jeg er opptatt av å skape et trygt rom der du kan utforske deg selv, og finne nye veier videre. Gjennom bevisstgjøring av tanker, følelser og mønstre, og utvikling av konkrete strategier, åpner det seg nye muligheter for valg og endring. Dette kan være utfordringer knyttet til angst, uro og stress, selvfølelse og indre kritikk, fastlåste mønstre i relasjoner, livsoverganger og eksistensielle spørsmål, eller et ønske om å forstå seg selv bedre.

I parterapi støtter jeg par i å forstå hverandre bedre, gjennom reflekterende lytting og perspektivtaking får begge økt forståelse for den andres ståsted, følelser og behov, og opplever å bli mer forstått. Målet er ikke nødvendigvis å bli enige, men å anerkjenne hverandre. Dette kan gjelde utfordringer som kommunikasjonsvansker, konflikter, avstand og utroskap, eller et ønske om å styrke et allerede godt forhold.

I tillegg tilbyr jeg gruppeterapi, et sted der man jobber med seg selv i fellesskap med andre, og erfarer seg selv i møte med andre.

Medlem av Norsk Gestaltterapeut Forening

Jeg har i flere år jobbet med par, familier, barn og unge ved familievernkontoret i Trondheim. Min erfaring strekker seg fra familier og par i krise, til systematisk jobbing med å etablere positive varige endringer.

Jeg er opptatt av hvordan trygghet og god kjemi kan bidra til en åpen og tillitsfull dialog i terapirommet. Jeg er en samtalepartner for par og familier som ønsker å styrke forholdet, bedre kommunikasjonen eller håndtere utfordringer som konflikter, utroskap, sjalusi, og brudd. I tillegg hjelper jeg enkeltpersoner, par og familier med å navigere i viktige livsoverganger og skape en trygg vei fremover sammen

De siste årene har jeg jobbet spesielt mye med perinatalpsykologi, med fokus på psykisk helse og parforhold i svangerskap og den første tiden etter fødsel