Minibuffer

Samarbeid, kommunikasjon og forståelse for å bygge hverdagsbuffer

Hvem er dette for?

I TAKT tilbyr vi Minibuffer for par som ønsker å jobbe med Bufferkursets temaer i individuelle parsamtaler fremfor i grupper. Minibuffer er utformet for par som søker en personlig tilnærming til å håndtere gjentakende konflikter og forskjeller.
 
Basert på forskning om hva som skaper langvarige, gode parforhold, får parene verktøy til å forstå og akseptere de personlighetsforskjellene og utfordringene som ofte oppstår over tid. Målet er ikke nødvendigvis å løse alle konflikter, men å styrke grunnlaget for nærhet, trygghet og forståelse i relasjonen.
 
Gjennom Minibuffer får paret praktiske og kommunikative øvelser. I kurset lærer deltakerne hvordan de kan omforme fastlåste konflikter til håndterbare temaer, blant annet gjennom den såkalte ‘tuftesamtalen’. Minibuffer gir verktøy for å bygge samhørighet og mening i forholdet og kan være en verdifull investering for par som søker større trygghet og ny energi i forholdet
 
Kurspakke
Samtaletimer
Håndbok
Spørsmål- og samtalekort
 
Varighet
Kurset gjennomføres over 6 dobbelttimer, og kan gjennomføres på video ved behov.

 

 

Varighet

60 minutter

90 Minutter

Lengre samtaler er mulig ved behov

Eksempler på tema kan være

Håndtere gjentakende konflikter og forskjeller
Forstå og akseptere personlighetsforskjeller
Skape nærhet og trygghet
Styrke kommunikasjonen
Omforme fastlåste konflikter
Bruke 'tuftesamtalen' som verktøy
Øke samhørighet og mening i forholdet