Perinatalarbeid

Psykisk helse og parforhold før, under og etter fødsel

Hvem er dette for?

I TAKT tilbyr vi samtaler med par og enkeltpersoner før, underveis og etter svangerskap. Denne livsfasen innebærer store forandringer for enkeltindividet, parforholdet og familien. Nytten av å oppsøke hjelp i denne fasen kan være stor både for nåtid og framtid.
 
I perinatalarbeidet kan vi utforske temaer som forventninger, rolleendringer, og de følelsesmessige utfordringene som oppstår rundt svangerskap og den tidlige småbarnsfasen. Mange opplever både glede og usikkerhet i denne perioden, og vi arbeider sammen for å styrke parforholdet, finne balanse i foreldrerollene, og gi rom for å håndtere bekymringer som kan følge med overgangen til foreldreskapet. Målet er å skape en støttende ramme som gir trygghet og forankring gjennom livets store forandringer.

Varighet

60 minutter

90 Minutter

Lengre samtaler er mulig ved behov

Eksempler på tema kan være

Forventninger og rolleendringer
Parforhold under og etter svangerskap
Emosjonelle utfordringer og usikkerhet
Stress og belastninger i småbarnsfasen
Støtte og kommunikasjon mellom partnere
Tilknytning og samspill med barnet
Balansen mellom egentid og foreldrerollen
Søvn, intimitet og seksualitet etter fødsel
Bearbeiding av fødselsopplevelser