Når ferien nærmer seg, ser mange frem til etterlengtet tid sammen. Men i familier med flere behov, ønsker og preferanser kan denne tiden bli krevende. Forventningene til hva ferien skal inneholde – og hvordan den skal føles – spriker ofte mer enn vi tror.
For noen handler ferie om å sove lenge, være spontane og slappe av. For andre er det aktiviteter, opplevelser og sosialt samvær som står i sentrum. Barna har kanskje ett sett med behov, ungdommene et annet, og de voksne et tredje. Hvis dette ikke snakkes om, er det lett at frustrasjonen får vokse i stillhet.
Å sette av litt tid til en felles samtale om hva alle håper på i ferien, kan være avgjørende. Ikke som en detaljert plan – men som en felles forståelse for hva som er viktig for hver og en.
Forslag til spørsmål dere kan stille hverandre:
-> Hva håper du vi får tid til i ferien?
-> Er det noe du kjenner at du virkelig trenger akkurat nå?
-> Hva kan vi gjøre sammen som gir deg glede?
Når alle får si noe om sine behov, blir det lettere å finne balanse. Det handler ikke om å oppfylle alt, men om å bli sett og forstått. Og ofte er det små justeringer som skal til: en pause midt på dagen, litt alenetid på morgenen, eller en kveld uten planer.
-> Sett av 20–30 minutter, gjerne med noe godt i koppen.
-> La alle få dele sine ønsker – også barna.
-> Snakk om hva dere ønsker sammen, og hva dere kan gjøre hver for dere.
-> Lag en “vi-prioriterer”-liste for de viktigste tingen
